¿Cómo trabajar la autoestima? ¿Cómo tener confianza en uno mismo? Quizás sean preguntas que te estés haciendo en este momento.
Cuando empecé mi trabajo de autodescubrimiento, no me hacía directamente esas preguntas, pero sí me pregunté: ¿por qué siempre se me repite la misma historia una y otra vez? ¿Por qué elijo mal a mis parejas?
La respuesta fue clara: ES UN REFLEJO DE TU BAJA AUTOESTIMA. Para mejorar la calidad de tu vida, primero tienes que trabajar y subir tu autoestima. Entonces, dejarás de ser una víctima para convertirte en alguien que tiene el poder de manejar su vida.
¿Y cómo se hace? – Te preguntarás.
Puedo recomendarte libros, darte los mejores tips, pero lo cierto es que la mejor manera de trabajar la autoestima es poco a poco y con acompañamiento. Alguien que te escuche, a quien le puedas contar tu historia. Alguien que te guíe, te cuestione y proponga ejercicios de autodescubrimiento.
Así fue como yo lo conseguí; después de leerme una veintena de libros de autoayuda entendí las cosas no solo intelectualmente, sino que me las llevé al cuerpo, las pude interiorizar. Aprendí a escucharme, atender mis necesidades, ver mis luces y mis sombras, aceptarme y quererme tal como soy.
Es por eso que hoy me dedico a ayudar a otras personas a mejorar su autoestima y a tomar conciencia. En mi búsqueda apareció la cuentoterapia y la terapia gestalt, que son las herramientas que me ayudaron y que ahora pongo a tu disposición de una manera cercana y cálida, tratando con cariño al niño/a que un día fuiste para llegar a ser la persona adulta que quieres ser.
Si quieres comenzar tu viaje hacia la autoestima y recuperar el control de tu vida, te invito a reservar tu primera consulta gratuita. Nos conoceremos, te mostraré cómo trabajo, evaluaremos si hay conexión y, si es así, trazaremos un plan de acción para que te encuentres con tu verdadero yo.
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Con cariño,
Luz
Al Trasluz de los Cuentos 