Taller de autoestima “Me Habito”

Un espacio para volver a ti desde el cuento, el cuerpo y la presencia.

¿Quieres volver a ti?

La vida puede arrastrarte a un lugar donde dejas de escucharte.
“Me Habito” nace de ahí, de ese lugar que conozco, para acompañarte a recuperar tu centro, tu calma y tu presencia. Para decirte: «Aquí estoy. Vuelvo a mí».

¿Qué es “Me Habito”?

Un taller quincenal vivencial para personas que desean reconectar consigo mismas, aprender a sostenerse emocionalmente y vivir en coherencia consigo mismas.

Un espacio íntimo y cálido donde trabajamos a través de:

• Cuentos terapéuticos
• Movimiento y dinámicas corporales suaves
• Escritura emocional
• Trabajo interno y herramientas prácticas
• Integración en círculo

Aquí no vienes a “hacer”.
Vienes a habitarte.

🌟 Reserva tu plaza en la Sesión Gratuita del 31 de enero 2026

¿Para quién es este taller?

Para ti si…

• Vives en automático y sientes que te has desconectado de ti.
• Estás cansada/o de exigirte tanto.
• Quieres paz interior.
• Necesitas un espacio propio.
• Buscas reconectar con tu autoestima.

Si lees esto y tu cuerpo respira… es tu señal.

¿Qué te llevarás?

• Cambiar la mirada hacia ti desde el amor y la aceptación.
• Herramientas prácticas para tu autocuidado
• Más presencia en tu día a día
• Un espacio seguro para escucharte
• Conexión contigo desde la ternura
• Sentirte acompañada/o y sotenida/o
• Un camino para volver a sentirte tú

Esto no es un taller más.
Es transformación desde tu niña/o interior.

¿Cómo es una sesión?

Cada encuentro incluye:

• Círculo de llegada
• Lectura de cuento terapéutico
• Dinámica corporal y emocional
• Escritura guiada
• Acompañamiento individual y grupal
• Integración final

Todo suave. Todo profundo. Todo con la mirada puesta en ti.

Fechas, horario y lugar

Inicio: 31 de enero de 2026 (Sesión gratuita)
Horario: 11:00 – 14:00
Lugar: Hotel Reina Cristina (Algeciras)
Fechas: Febrero: 14 y 28 – Marzo: 14 y 28 – Abril: 11 y 25 – Mayo: 9 y 23 – Junio: 6 y 20

✨ Primera sesión gratuita. Plazas muy limitadas.

Precio

💠 70 € / mes
(sesiones de 3 horas, dos veces al mes)

Incluye:
✔ Material
✔ 1 Acompañamiento de seguimiento por Whatsapp tras sesión presencial.

Sobre mí

Soy Luz María Cabrera, narradora terapéutica y acompañante emocional.
Acompaño a las personas a encontrarse a través del cuento, la palabra y el cuerpo.

Creo en un trabajo profundo pero amoroso.
En los ritmos pausados.
En la transformación desde dentro.

🌿 Si tu cuerpo lo siente, no lo ignores.

Las plazas son muy limitadas.
👉 Reserva ahora tu sesión gratuita